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有高血压糖尿病的人可以吃西洋参吗

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有高血压糖尿病的人可以吃西洋参吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

高血压糖尿病患者可以适量服用西洋参,但需在医生指导下使用。西洋参的主要作用包括调节血糖、改善微循环、增强免疫力、缓解疲劳。

1、调节血糖

西洋参中的皂苷成分可能帮助改善胰岛素敏感性,但糖尿病患者需配合降糖药物使用,避免与降糖药产生相互作用。

2、改善微循环

西洋参有助于扩张外周血管,对高血压患者可能产生辅助降压效果,但需注意血压监测,防止与降压药协同作用导致低血压。

3、增强免疫

慢性病患者免疫力较低,西洋参中的多糖成分可增强机体防御能力,但自身免疫性疾病患者应慎用。

4、缓解疲劳

西洋参对改善糖尿病相关疲劳综合征可能有效,但服用期间需观察是否存在心悸、失眠等不良反应。

建议每日用量不超过3克,避免与抗凝药物同服,服用期间定期监测血压血糖变化,出现不适及时停用并就医。

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推荐 孕妇餐后一小时血糖8.7mmol/L正常吗

孕妇餐后一小时血糖8.7mmol/L属于偏高范围,需警惕妊娠期糖尿病风险。正常孕妇餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L,影响因素包括饮食结构、胰岛功能、体重指数及遗传因素。

1、饮食因素

高糖高脂饮食可能导致血糖短暂升高。建议调整饮食结构,减少精制碳水摄入,增加膳食纤维。

2、体重因素

孕前超重或孕期体重增长过快会影响糖代谢。需通过合理运动控制体重增长速度。

3、胰岛功能

妊娠期胎盘激素可能引起胰岛素抵抗。若伴随多饮多尿症状,需进行糖耐量试验确诊。

4、遗传倾向

有糖尿病家族史的孕妇更易出现糖耐量异常。建议定期监测血糖并记录饮食情况。

建议孕妇保持适度运动,选择低升糖指数食物,若复查仍异常需及时就诊内分泌科。监测空腹及三餐后血糖值更有临床意义。

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