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碳水化合物的食物有哪些

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碳水化合物的食物有哪些

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
碳水化合物的主要食物通常包括米饭、馒头、面类等主食。由于碳水化合物属于人体糖类物质的主要来源,因此维持着新陈代谢水平,患者如果在短时间内碳水化合物摄取量过低,有可能引起心脑血管疾病,因此建议患者在日常生活中还需要保持饮食均衡。

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