首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
>
减肥方法
小腿减肥的方法
提问时间:2022-05-23 18:41
|
1人回答
|
36次阅读
减肥的方法
减肥
小腿
问题描述:
小腿减肥的方法
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 18:54
小腿比较粗,毫无疑问是脂肪过量的聚集导致的,提议您多做活动,饮食方面尽可能油腻饮食,不过量的摄取热量,目前人们肥胖最重要的原因就是平常活动十分少,运动比较少,饮食又掌握不住,那么聚集在体内的脂肪毫无疑问也会越来越多的。
上一个:
减肥为什么会导致甲减
下一个:
谁做过吸脂手术
其它精选问题
推荐
跳绳减肥一天跳多少个可以减脂
2023-10-05 14:49
跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
运动戴耳机会更伤害耳朵吗
2023-10-03 14:46
女明星的减肥方法最有效的是有哪些?
2023-03-12 08:55
可乐和香蕉能在一起吃吗
2022-06-30 14:43
减肥排不出黑油怎么办?
2022-06-30 12:34
减肥水肿期一般需要多长时间?
2022-06-30 12:00
酶果冻减肥的原理是什么?
2022-06-30 11:21
可乐喝什么会中毒?
2022-06-30 09:57
吃炒河粉减肥会胖吗?
2022-06-30 09:42
减肥可以偶尔放纵一顿吗
2022-06-29 21:24
怎样才能做到自律减肥成功
2022-06-29 21:17
北京治乳腺增生去哪里好 北京哪家医院乳腺增生治的好
2024-05-20 16:24
重庆哪里看流产最好 重庆流产治疗医院哪家专业
2024-05-20 18:32
慢性附件炎有什么症状
2024-05-20 16:49
慢性鼻咽炎能自己恢复么
2024-05-20 16:51
慢性骨髓炎可不可以吃蜂蜜花粉
2024-05-20 16:02
慢性鼻炎会引起淋巴结肿大吗
2024-05-20 16:06
慢性非萎缩性胃炎到底怎么办
2024-05-20 18:48
慢性阑尾炎能检查出来吗
2024-05-20 16:48
慢性鼻炎和过敏性鼻炎区别
2024-05-20 17:38
上海哪治疗乳腺癌好 上海哪家医院治疗乳腺癌好
2024-05-21 00:13
相关阅读精选
减肥经验
有氧运动减肥的方法是什么?有氧运动减肥6招瘦全身
几乎没有女生会觉得自己太瘦了需要长胖,没有最瘦只有更瘦,女生们为了追求身材对自己也很苛刻,但是对身体健康就不好了哦,减肥达人推荐减肥方法快速瘦全身,懒人的减肥最快秘籍。瘦全身减肥最快的秘诀女生们对于身材的追求总是完美而苛刻的,几乎没有女生会觉得自己瘦,多少都会对自己的各个部位不满意,希望自己能够再瘦
#
有氧运动
#
有氧运动减肥
#
运动
#
运动减肥
#
减肥
#
减肥的方法
2022-07-28
减肥经验
不用节食还能减肥的方法 不用节食还可以减肥的办法
饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少,而在于如何加速机体的新陈代谢,更好地让摄入的热量在最短的时间内燃烧掉。科学的饮食,合理的搭配是第一步,我们所处的环境和自身身体的条件有所不同,对合理化的饮食要求也有差异,但总的原则应该是科学、合理、均衡。要做到品种的多样化和互补性,烹调要适当,清淡,防止营养的流失
#
减肥
#
减肥的方法
2022-08-16
减肥经验
冬季减肥的方法有哪些 冬季减肥可以使用哪些方法
冬天,这个季节是最容易长肉的一个季节,因为天气寒冷,人们穿的衣服多,不容易发觉自己长胖了,在加上过年也在冬天,走亲访友的难免不大吃大喝,所以长胖也是理所当然了。当你看到肚子上的赘肉,又会后悔莫及,所以我们在冬天的时候就要加强锻炼,减肥,而且天冬运动的好处很多,不仅可以强身,还能减肥,下面就为大家推荐
#
冬季减肥
#
减肥
#
减肥的方法
#
减肥的方法有哪些
2022-08-13
减肥经验
秋季高效减肥的方法有哪些 秋季减肥有什么方法
减肥一直是人们非常关注的话题,生活中减肥的方法有很多,不同的方法有不同的效果,那您们知道什么方法适合秋季减肥用呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下秋季减肥的方法到底有哪些呢?我们一起来看看秋季减肥的方法。1、秋季减肥的方法1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料:番茄2到3个、高丽菜卷心菜1整卷、洋葱2个
#
减肥
#
减肥的方法
#
减肥的方法有哪些
2023-10-14
减肥经验
秋天怎么减肥效果好 秋天减肥的方法有哪些
长胖的原因有很多,但是主要的一点就是饮食的问题,如果不管理好自己的饮食,长胖是迟早的事情,如果长胖了就要减肥,不管在哪个季节都要减肥,现在是秋季,也是适合减肥的季节,那么秋天怎么减肥?秋天减肥的方法有哪些?现在请跟随小编一起来看看。秋季减肥如何吃补充足够的蛋白质减肥的时候要减少热量的摄取,所以您可以
#
怎么减肥
#
减肥
#
减肥效果
#
减肥的方法
#
减肥的方法有哪些
2023-10-15
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
舌白斑、肠坏死、小儿心肌炎
立即预约
北京市回民医院
擅长:
输卵管炎、韧带损伤、腹痛
立即预约
北京大学第三医院
擅长:
滴虫性阴道炎、小儿龋齿、腰疼
立即预约
减肥
-相关问题
减肥能吃月饼吗?
晚上减肥可以吃米饭吗
减肥可以吃米饭吗
减肥餐鱼肉怎么做
减肥最快的有氧运动
减肥可以吃牛肉粒吗
减肥早餐吃面条可以吗
减肥已经两月不来大姨妈怎么办
减肥是否可以多吃鸡蛋
减肥期间为什么要吃牛油果
小腿
-相关问题
婴儿小腿弯曲多久变直
小腿痛是怎么回事
肌肉型的小腿可以抽脂瘦下来吗
后小腿肌肉拉伤怎么办
肾阴虚会小腿胀痛吗
小腿被摩托车烟囱烫伤由起严重的过敏该怎么办的
小腿后侧肌肉疼痛怎么办?
为什么会小腿滑膜肉瘤手术和放疗5年后肌肉纤维化?
小腿肿瘤如何才能摆脱?
头天下午小腿抖动不止第二日小腿疼痛怎么回事
用药指导
快速减肥的最好方法 夏天减肥方法小妙招
2023-01-03
最科学的运动减肥方法 运动减肥小妙招
2022-10-21
倒走减肥的正确方法 倒走能瘦腿吗
2022-12-23
7天瘦腿方法筷子腿 吃黄瓜能减肥吗
2022-12-22
骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗
2023-09-21
明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么
2023-09-23
喉咙痛喝二丁颗粒有用吗 二丁颗粒的功效是什么
2023-10-06
复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用
2023-10-13
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药