荨麻疹一到晚上就痒可通过抗组胺药物、局部止痒药物、调整环境、心理调节、避免诱因等方式治疗。荨麻疹通常由过敏原、感染、药物反应、环境因素、心理压力等原因引起。
1、抗组胺药物：荨麻疹的瘙痒症状与组胺释放有关，抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片60mg/次，每日两次可以有效缓解瘙痒。这些药物通过阻断组胺受体，减少过敏反应。
2、局部止痒药物：局部使用止痒药物如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏1%浓度，每日两次、复方樟脑乳膏每日两次可以快速缓解皮肤瘙痒。这些药物通过冷却皮肤、减轻炎症反应来缓解症状。
3、调整环境：夜间瘙痒可能与环境因素有关，如温度过高、湿度不足。保持卧室温度适宜20-22℃、使用加湿器、穿着宽松透气的衣物可以减少皮肤刺激，缓解瘙痒。
4、心理调节：心理压力可能加重荨麻疹症状，夜间瘙痒与焦虑、紧张情绪有关。通过冥想、深呼吸、放松训练等心理调节方法可以缓解情绪压力，改善症状。
5、避免诱因：荨麻疹的诱因包括食物过敏原如海鲜、坚果、药物如青霉素、感染如病毒、细菌等。通过记录日常饮食、用药情况，排查并避免接触这些诱因可以减少荨麻疹发作。
日常生活中，保持均衡饮食，避免摄入可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果、牛奶等。增加富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽，可以改善血液循环，缓解压力。保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品，穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。定期就医，根据医生建议调整治疗方案，确保病情得到有效控制。
.jpg)
