输尿管支架患者可以侧睡，但需注意避免压迫支架部位，保持舒适体位，减少不适感。
1、侧睡姿势：侧睡时建议选择健康一侧，避免压迫放置支架的输尿管区域。侧睡有助于减轻背部压力，但需注意保持身体自然弯曲，避免过度扭转或挤压腹部。
2、平躺姿势：平躺是最推荐的睡姿，可均匀分散身体压力，减少对输尿管支架的刺激。平躺时可在膝盖下方垫一个枕头，缓解腰部压力，提高睡眠质量。
3、避免俯卧：俯卧会直接压迫腹部和输尿管区域，可能导致支架移位或引起疼痛。建议完全避免俯卧睡姿，以减少对支架的机械性刺激。
4、枕头调整：使用合适的枕头支撑头部和颈部，保持脊柱自然曲线。侧睡时可在双腿之间夹一个枕头，减少腰部扭转，降低对输尿管支架的影响。
5、睡眠环境：保持卧室温度适宜，床垫软硬适中，避免过软或过硬影响睡姿。睡前可进行轻度拉伸或深呼吸，放松身体，提高睡眠舒适度。
输尿管支架患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多饮水促进排尿。适当进行轻度活动如散步，避免剧烈运动。定期复查支架位置，遵循医生建议调整生活方式。
