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感冒可以吃白果吗?

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感冒可以吃白果吗?

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
感冒期间还是不要吃白果,相对比较合适一点儿。感冒期间要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜,消化维生素,饮食少量多餐,吃许多易消化易炼化的食物。吃了白果以后有可能会再次出现不消化,感冒以后肠胃功能相对比较弱,所以尽可能还是不要吃。需要强调的是增加水果和蔬菜的摄入,比如说苹果,香蕉等都可以补充人体的维生素。

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