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喝啤酒是否能降血糖

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喝啤酒是否能降血糖

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常小丽
常小丽 青海省中医院 副主任医师
喝啤酒不能降血糖。喝啤酒是不能降血糖的,但可能会出现一过性低血糖。喝酒以后,由于酒精刺激胰腺过多分泌胰岛素,所以在短暂的时间内,血糖会有所下降。喝完啤酒后,啤酒当中的麦芽糖会被迅速吸收进入血液,分解成单糖之后被人体吸收,因此喝完酒半个小时之内血糖会迅速升高。达到峰浓度之后会刺激体内的胰岛素分泌,分泌的胰岛素会使血糖下降,甚至出现明显的一过性低血糖。酒精当中的乙醇会被肝脏吸收,并分解成乙醛,这是消耗热量和能量的过程,可以加速血糖分解,因此喝啤酒可以使血糖下降。以上内容并不代表喝啤酒是降血糖的有效方式,喝酒的量一旦过多,血糖会出现明显上升,而且会比之前严重。因此,糖尿病患者最好不要喝啤酒。

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推荐 血糖值多高算糖尿病

空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升可诊断为糖尿病,诊断标准主要依据血糖检测结果、糖化血红蛋白水平、典型症状表现及重复检测确认。

1、空腹血糖

空腹8小时后静脉血浆血糖≥7.0毫摩尔/升,可能伴随多饮多尿症状,需排除应激性高血糖,确诊需二甲双胍等药物干预结合生活方式调整。

2、餐后血糖

口服75克葡萄糖2小时后血糖≥11.1毫摩尔/升,常见于胰岛素抵抗患者,建议采用阿卡波糖或格列美脲控制餐后峰值,配合低碳水化合物饮食。

3、糖化血红蛋白

糖化血红蛋白≥6.5%反映长期血糖控制不佳,与视网膜病变风险相关,需胰岛素强化治疗时建议使用甘精胰岛素联合门冬胰岛素方案。

4、随机血糖

随机静脉血糖≥11.1毫摩尔/升伴典型三多一少症状可直接诊断,需警惕酮症酸中毒,紧急处理需静脉补液和短效胰岛素如赖脯胰岛素。

建议定期监测指尖血糖,保持每日30分钟中等强度运动,饮食选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦,出现视力模糊或伤口不愈应及时复查。

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