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小瓜清茶能降血糖吗

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小瓜清茶能降血糖吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
小瓜清茶并非专门用于降血糖,其主要由小瓜与茶叶混合制成,虽具有一定的营养价值,但缺乏直接降低血糖的功效。血糖控制的关键在于综合的健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动、维持健康体重以及定期医疗检查。对于有糖尿病或其他血糖相关健康问题的患者,应咨询医生或营养师以获得个性化建议和治疗方案。日常饮食应以清淡为主,多摄入新鲜蔬菜和水果,避免高油脂、辛辣或刺激性强的食物。

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