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小米粥的功效与作用分别有什么

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小米粥的功效与作用分别有什么

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师

小米粥具有健脾和胃、滋阴养血、安神助眠、促进消化等功效,适合脾胃虚弱、失眠多梦、产后体虚等人群食用。

1、健脾和胃

小米粥性温味甘,归脾胃经,能缓解脾胃虚寒导致的食欲不振、腹胀腹泻,胃肠功能紊乱者可搭配山药熬煮增强效果。

2、滋阴养血

小米含铁元素及B族维生素,有助于改善缺铁性贫血,产后女性食用可加速气血恢复,建议搭配红枣枸杞同煮。

3、安神助眠

小米中色氨酸含量较高,该物质可促进血清素合成,对轻度失眠有调节作用,晚餐食用小米粥有助于改善睡眠质量。

4、促进消化

小米粥富含膳食纤维且质地软烂,能减轻胃肠负担,病后恢复期或婴幼儿辅食添加阶段均可作为易消化主食选择。

食用小米粥时建议避免过量摄入以防胃酸过多,糖尿病患者需控制食用量,搭配杂粮可提升营养价值。

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胃低分化腺癌可通过手术切除、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等方式治疗。胃低分化腺癌通常由幽门螺杆菌感染、遗传因素、长期胃黏膜损伤、基因突变等原因引起。

1、手术切除:

早期胃低分化腺癌首选根治性手术,包括远端胃切除术、全胃切除术等,术后需结合病理分期决定后续治疗方案。

2、化学治疗:

常用方案包含奥沙利铂联合卡培他滨、顺铂联合氟尿嘧啶等,适用于术前新辅助治疗、术后辅助治疗及晚期姑息治疗。

3、靶向治疗:

针对HER-2阳性患者可使用曲妥珠单抗,抗血管生成药物如阿帕替尼可用于晚期患者,需通过基因检测指导用药。

4、免疫治疗:

PD-1抑制剂帕博利珠单抗等适用于微卫星高度不稳定型肿瘤,治疗前需进行生物标志物检测评估适用性。

治疗期间应保证高蛋白饮食,适量补充维生素和矿物质,避免辛辣刺激食物,定期复查血常规和影像学评估疗效。