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男士结扎是通过手术切断或阻塞输精管以达到永久避孕目的的医学手段，主要方式有传统输精管结扎术、输精管夹闭术、输精管电凝术、输精管注射栓塞术。
1、传统结扎术通过阴囊小切口分离并切断输精管，两端结扎封闭。术后需复查精液确认无精子。
2、输精管夹闭术使用钛合金夹钳闭锁输精管管腔，创伤较小但存在夹具移位可能。
3、输精管电凝术高频电流灼烧输精管内膜形成瘢痕闭塞，操作便捷但再通率略高。
4、注射栓塞术经皮穿刺注入医用聚合物堵塞管腔，无需切口但技术要求较高。
术后应避免剧烈运动一周，两周内需采取其他避孕措施直至精液检查确认无活性精子。该手术不影响雄性激素分泌及性功能，但属于不可逆避孕方式需慎重选择。
频繁遗精可遵医嘱服用金锁固精丸、知柏地黄丸、五子衍宗丸、归脾丸等中成药调理，日常可适量食用山药、莲子、核桃、牡蛎等食物。
一、食物山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于补脾益肾；莲子含生物碱和棉子糖，能宁心安神；核桃含欧米伽3脂肪酸，可温补肾阳；牡蛎含锌元素，对生殖功能调节有益。
二、药物金锁固精丸适用于肾虚不固型遗精；知柏地黄丸针对阴虚火旺伴随潮热症状；五子衍宗丸改善肾精不足导致的腰膝酸软；归脾丸适用于心脾两虚伴失眠多梦者，须经中医辨证后使用。
建议避免过度劳累和刺激性饮食，睡眠时选择宽松衣物，若每周遗精超过3次或伴随头晕耳鸣等症状应及时就医。
