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低血压补液可通过口服补液盐、饮用淡盐水、静脉输注生理盐水、调整饮食结构、服用中药生脉饮等方式改善。低血压可能与血容量不足、电解质紊乱、自主神经功能失调等因素有关。
1、口服补液盐
口服补液盐Ⅲ是临床常用的电解质补充剂，含有精确配比的氯化钠、氯化钾等成分，适用于轻度血容量不足导致的低血压。该药物能快速纠正体内电解质失衡，改善因腹泻、出汗过多引起的脱水性低血压。使用时需严格按说明书配制，避免浓度过高刺激胃肠黏膜。
2、饮用淡盐水
每日饮用500-1000毫升淡盐水可帮助维持血容量，适合体位性低血压患者晨起时饮用。盐水中钠离子能提高血浆渗透压，促进水分保留在血管内。但高血压患者需控制盐分摄入，避免加重心脏负荷。
3、静脉输注生理盐水
对于急性低血压或严重脱水患者，静脉输注0.9%氯化钠注射液能迅速扩充血容量。这种等渗溶液与人体血浆渗透压一致，可有效改善循环血量不足引起的头晕、乏力等症状。需在医疗机构由专业人员操作。
4、调整饮食结构
增加动物肝脏、瘦肉等富含优质蛋白和铁的食物，有助于改善营养性贫血相关低血压。每日适量食用坚果、深色蔬菜补充B族维生素，促进红细胞生成。注意少食多餐，避免饱餐后血液集中胃肠加重低血压。
5、中药生脉饮
生脉饮由人参、麦冬等组成，具有益气养阴功效，适用于气阴两虚型慢性低血压。其中人参皂苷能增强心肌收缩力，麦冬多糖可调节自主神经功能。服用期间应忌食生冷油腻，避免影响药效吸收。
建议低血压患者每日监测血压变化，避免突然体位改变。可穿着弹力袜促进下肢血液回流，睡眠时抬高床头15-20厘米。适当进行游泳、快走等有氧运动增强血管调节功能，但需避免剧烈运动后立即沐浴。若出现持续头晕、视物模糊等严重症状，应及时就医排查器质性疾病。
