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如何锻炼腰腹肌劳损？

提问时间：2022-06-04 09:42 | 1人回答 | 67次阅读

锻炼腹肌

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如何锻炼腰腹肌劳损？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-04 10:01

患有此病不建议你锻炼的，这样会加重损伤，导致的症状加重的，建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，积极的采取物理治疗，再明显疼痛点的采取封闭治疗，再配合口服活血止痛药物观察治疗

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