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身体湿热怎么调理

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身体湿热怎么调理

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
身体湿热主要表现为以下三个方面。
一,胃肠湿热,二、肝胆湿热,三、下焦湿热,胃肠湿热可能会有胃脘灼痛,脘腹胀满,嗳气反酸,不思饮食,大便秘结、小便短赤等症状。肝胆湿热可能会出现胸膈满闷,两胁胀满灼痛,口苦口干,心烦易怒,夜寐不宁等症状。下焦湿热为湿热下注,热结膀胱所导致的尿频、尿急、尿痛,以及小腹部的急性的疼痛。
治疗上主要是以清热、利湿、利尿、通灵为主,比如胃肠湿热,可以选择用黄连清胃丸进行调整,肝胆湿热可以选择龙胆泻肝丸、逍遥丸,下焦湿热可以选择清热通淋颗粒,少吃辛辣刺激性的食物,多喝温开水,不要熬夜,避免烟酒的刺激。

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