健康知道
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怀孕晚期感冒鼻塞流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水冲洗鼻腔、抬高床头等方式缓解，通常由免疫力下降、激素变化、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，促进代谢。建议饮用温水或柠檬水，避免含糖饮料。
2、蒸汽吸入用热水蒸汽熏蒸鼻腔可减轻黏膜水肿，每日重复进行2-3次。注意水温不超过50摄氏度，避免烫伤。
3、生理盐水冲洗使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物，改善通气。可选择喷雾剂或洗鼻器，操作时保持头部前倾。
4、抬高床头睡眠时将床头垫高15-20厘米，利用重力作用减少鼻部充血。可使用多个枕头叠加支撑腰背部。
孕期感冒症状持续超过3天或出现发热、脓涕等症状时，应及时产科与呼吸科联合就诊，避免自行服用药物。
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