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月经量多可能与功能性子宫出血、子宫内膜息肉、子宫腺肌症、凝血功能障碍等因素有关，可遵医嘱使用氨甲环酸、炔诺酮、左炔诺孕酮宫内缓释系统、屈螺酮炔雌醇等药物调理。
1、氨甲环酸氨甲环酸通过抑制纤溶酶原激活减少出血，适用于无器质性病变的月经量多，可能出现胃肠不适或头痛等副作用。
2、炔诺酮炔诺酮为孕激素制剂，可调节子宫内膜增生，适用于黄体功能不足引起的出血，需警惕肝功能异常风险。
3、左炔诺孕酮宫内缓释系统宫内缓释系统可局部释放孕激素，有效减少月经量，特别适合子宫腺肌症患者，需专业医生放置。
4、屈螺酮炔雌醇复方口服避孕药通过抑制排卵和子宫内膜生长控制出血，适用于无避孕禁忌的育龄女性，需排除血栓高危因素。
建议就医明确病因后用药，期间避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。
月经量减少可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法及中医调理等方式改善，通常与内分泌失调、子宫内膜损伤、营养不良及精神压力等因素有关。
1、生活方式调整长期熬夜或过度节食可能导致激素分泌紊乱，建议保持规律作息并均衡饮食，适当补充铁元素和优质蛋白。
2、药物治疗子宫内膜粘连或薄化时，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复，改善月经量。
3、激素疗法多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的月经减少，需在医生指导下采用短效避孕药或促排卵药物进行调控。
4、中医调理气血不足或宫寒体质者可尝试当归、益母草等中药材配伍调理，配合艾灸关元穴改善盆腔血液循环。
日常可适量食用动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免生冷刺激，保持适度运动有助于内分泌平衡。
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