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抑郁症的治疗办法

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抑郁症的治疗办法

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会压力、神经递质失衡、器质性疾病等原因引起。

1、心理治疗

认知行为疗法可帮助患者识别消极思维模式,人际关系疗法侧重改善社交功能,支持性心理治疗提供情感支持。心理治疗适用于轻中度抑郁或作为药物辅助治疗。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林,5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛,去甲肾上腺素多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮等需遵医嘱使用。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激通过磁场调节脑区活动,改良电休克治疗用于难治性抑郁,光照疗法对季节性抑郁有效。物理治疗需在专业机构进行。

4、生活调整

规律作息有助于稳定生物钟,每日30分钟有氧运动可促进内啡肽分泌,正念冥想能减轻反刍思维,保持社交活动可预防自我封闭。

抑郁症患者应避免酒精摄入,保证充足睡眠,家属需密切观察情绪变化,若出现自杀倾向须立即就医。

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推荐 原发性和继发性癫痫怎样区分

原发性和继发性癫痫可通过病因、发病年龄、脑电图特征及影像学检查结果进行区分。

1、病因差异

原发性癫痫多与遗传因素相关,无明显脑部器质性病变;继发性癫痫由脑外伤、肿瘤、感染等明确病因导致。

2、发病年龄

原发性癫痫多在儿童或青少年期起病;继发性癫痫可发生于任何年龄段,常见于中老年群体。

3、脑电图表现

原发性癫痫脑电图可见双侧对称同步放电;继发性癫痫多显示局灶性异常放电。

4、影像学特征

原发性癫痫头颅CT/MRI检查通常无异常;继发性癫痫影像学可发现脑结构异常或占位性病变。

确诊需结合病史、临床表现及辅助检查结果,建议癫痫发作患者尽早就诊神经内科进行规范评估。

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