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健脾胃去湿热的中成药主要有参苓白术散、健脾丸、香砂六君丸、藿香正气散等。这些药物需在医生辨证后使用，避免自行服药。
1、参苓白术散含人参、茯苓等成分，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀。湿热体质者慎用。
2、健脾丸以党参、白术为主，针对脾胃虚弱伴轻度湿热，症见腹胀、乏力。服药期间忌食生冷。
3、香砂六君丸由木香、砂仁等组成，改善脾胃气虚兼湿热导致的嗳气、脘闷。阴虚火旺者不宜。
4、藿香正气散含藿香、紫苏等，主治暑湿或饮食不当引发的恶心呕吐、舌苔厚腻。酒精过敏者禁用含酒精剂型。
服药期间应保持饮食清淡，避免油腻辛辣，湿热重者可配合赤小豆、薏苡仁等食疗。症状持续或加重需及时复诊调整用药。
虫草花具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、缓解疲劳等功效，适用于免疫力低下、高脂血症等人群，但过敏体质者、孕妇及儿童应慎用。
1、增强免疫力虫草花中的虫草素和多糖成分可激活免疫细胞，帮助改善体质虚弱。适合术后恢复或易感冒人群，可搭配黄芪、灵芝等食用。
2、调节血脂虫草花能降低低密度脂蛋白胆固醇，对动脉硬化有预防作用。高血脂患者可配合山楂、决明子等食材调理。
3、抗氧化含有的超氧化物歧化酶能清除自由基，延缓皮肤衰老。建议与蓝莓、黑枸杞等富含花青素的食物同食增强效果。
4、缓解疲劳虫草花可提高线粒体功能，改善慢性疲劳综合征。脑力劳动者可用其煲汤，但每日用量不宜超过5克干品。
使用虫草花需避免与萝卜、绿豆同食，阴虚火旺者应减量，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
