健康知道
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手指腱鞘炎的症状主要有早期手指僵硬、进展期局部疼痛、终末期活动受限。
1、早期手指僵硬晨起或长时间静止后出现手指关节僵硬，活动后可缓解，可能与肌腱滑动受阻有关。
2、进展期局部疼痛手指屈伸时掌指关节处出现刺痛，按压腱鞘部位疼痛加剧，常伴随弹响感。
3、终末期活动受限严重时手指无法自主伸直，形成扳机指畸形，需外力辅助才能完成伸展动作。
出现持续症状建议尽早就医，日常避免重复性抓握动作，可配合热敷缓解不适。
胳膊麻疼可能由姿势压迫、神经损伤、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、营养神经药物、物理治疗、血糖控制等方式缓解。
1. 姿势压迫长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻，引发胳膊麻疼。建议定时活动肢体，避免压迫神经血管。
2. 神经损伤外伤或局部压迫可能导致神经损伤，通常伴随刺痛感。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等营养神经药物。
3. 颈椎病颈椎退行性变可能压迫神经根，表现为放射性麻疼。可能与长期低头、椎间盘突出有关，可通过牵引、理疗改善症状。
4. 糖尿病神经病变长期高血糖损害周围神经，多表现为对称性麻疼。需严格控制血糖，配合硫辛酸、依帕司他等药物治疗。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间使用电子产品，适当进行颈部及上肢伸展运动，如症状持续加重应及时就医检查。
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