健康知道
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宝宝洗澡频率通常为每周2-3次，实际需结合季节、皮肤状况、活动量等因素调整。
1. 季节影响夏季出汗多可适当增加至每日1次，冬季干燥建议减少至每周1-2次，避免皮肤过度清洁导致干燥。
2. 皮肤状况湿疹或敏感肌宝宝应减少频率，使用温水快速冲洗；健康皮肤可维持常规频率，注意保湿护理。
3. 活动量爬行期或外出活动后需及时清洁，安静状态下可延长间隔，家长需观察颈部、腹股沟等褶皱处卫生。
4. 脐带护理新生儿脐带未脱落前应局部擦浴，保持干燥；脱落愈合后可逐步过渡到盆浴，注意水温不超过38℃。
家长需选用无泪配方沐浴露，洗澡时间控制在5-10分钟内，浴后及时涂抹婴儿润肤霜预防皮肤问题。
5个月宝宝通常具备抬头稳、翻身、抓握物品、发出简单音节等能力。
1、抬头稳：能够自主控制头部，俯卧时可抬起头部并保持稳定。
2、翻身：部分宝宝可从仰卧位翻身至俯卧位，或从俯卧位翻回仰卧位。
3、抓握物品：会有意识抓握玩具等物品，并能将物品从一只手传递到另一只手。
4、发出音节：开始发出"啊"、"哦"等简单音节，会对熟悉的人发出笑声。
家长可通过亲子互动游戏帮助宝宝锻炼各项能力，注意观察宝宝发育情况，如有明显发育迟缓建议及时就医评估。
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