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体外激光碎石后腹部疼痛可通过多饮水、调整体位、药物镇痛、就医复查等方式缓解。疼痛通常由碎石移动刺激、输尿管痉挛、尿路感染、残留结石梗阻等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于促进碎石排出，减少输尿管摩擦刺激。建议分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水加重腹胀。
2、调整体位采用健侧卧位或膝胸卧位可减轻碎石移动对输尿管的压力。避免剧烈运动或突然改变体位，防止碎石嵌顿加重疼痛。
3、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物缓解痉挛性疼痛。禁止自行服用阿司匹林等可能增加出血风险的药物。
4、就医复查若疼痛持续超过24小时或伴随发热血尿，需急诊排除输尿管穿孔、严重感染等并发症。通过泌尿系CT或超声检查明确残留结石位置。
术后两周内避免提重物及辛辣饮食，观察排尿情况并定期复查尿常规，确保结石完全排出。
右侧腰部肾区疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗。
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛。建议热敷按摩缓解症状，避免久坐久站。
2、泌尿系统结石：右侧输尿管结石可能引起剧烈绞痛并向会阴部放射，可能与饮水不足、代谢异常有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、山莨菪碱、坦索罗辛等药物，必要时需体外碎石。
3、肾盂肾炎：细菌感染导致的肾脏炎症常伴发热、尿频症状，可能与尿路梗阻或免疫力下降有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素氨丁三醇。
4、腰椎间盘突出：腰椎退变或外伤可能导致神经受压，表现为腰痛伴下肢放射痛。可通过理疗缓解，严重时需椎间孔镜手术干预。
出现持续腰痛建议及时就医检查，日常注意保持正确坐姿，每日饮水不少于1500毫升，避免提重物等加重腰部负担的行为。
