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孕妇胃肠炎可通过调整饮食、补充水分、调整饮食结构、遵医嘱用药、注意休息等方式调理。胃肠炎通常由饮食不当、细菌感染、病毒感染、食物过敏、药物刺激等原因引起。
胃肠炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、白粥、软面条等，避免食用辛辣刺激、油腻、生冷的食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，每餐进食量控制在平时的一半左右，避免空腹或暴饮暴食。可以适当饮用温热的淡盐水或糖盐水，帮助补充电解质。
腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充。可以少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。每天饮水量应比平时增加，但不要一次性大量饮水。观察尿液颜色，保持尿液呈淡黄色为宜。若出现明显脱水症状应及时就医。
症状缓解后可逐步恢复正常饮食，先从低纤维食物开始，如白米饭、馒头、蒸蛋等。待胃肠功能恢复后，再逐渐增加蛋白质和维生素的摄入，如瘦肉、鱼肉、蒸熟的蔬菜等。避免食用高纤维、高脂肪、高糖分的食物，这些食物可能加重胃肠负担。
孕妇胃肠炎用药需特别谨慎，必须在医生指导下使用。常用的药物包括蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等。蒙脱石散可以吸附肠道黏膜上的病原体及其毒素；双歧杆菌三联活菌散有助于恢复肠道正常菌群；口服补液盐散可预防和纠正脱水。切勿自行服用止泻药或抗生素。
胃肠炎期间应保证充足休息，避免过度劳累。保持腹部温暖，可以用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高。适当活动有助于胃肠蠕动，但应避免剧烈运动。保持情绪稳定，避免精神紧张和焦虑。若症状持续不缓解，或出现发热、严重腹痛、血便等情况，应立即就医。
孕妇胃肠炎调理期间应密切观察症状变化，定期监测胎动情况。保持居住环境清洁卫生，注意手部卫生，避免交叉感染。饮食上可选择煮熟的苹果、香蕉等有助于缓解腹泻的水果。症状完全消失后仍需注意饮食调理1-2周，逐步恢复正常饮食。若出现任何不适或担忧，应及时咨询医生。
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