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什么时候和黑咖啡减肥

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什么时候和黑咖啡减肥

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曹敏侑
曹敏侑 南方医科大学南方医院 副主任医师
咖啡目前比较流行,许多劳动族都特殊爱喝,早上喝一杯咖啡,能帮人提神醒脑,可以精神集中很快加入事情形态。但是不能空着肚子没有吃东西喝咖啡,空着肚子没有吃东西形态下,咖啡会刺激肠胃,排泄胃酸,.会损伤胃黏膜。

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感冒了不能剧烈运动。感冒属于临床上最常见的急性上呼吸道感染,可引起发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛等多种临床症状,所以感冒又是感染性疾病和消耗性疾病,会导致人体体液的大量丢失和能量大量丢失。如果进行剧烈运动的话,一方面会导致人体能量的进一步丢失和水分的进一步丢失,严重者可以造成脱水。而且剧烈运动会导致感冒症状的加重,比如可以影响呼吸气流,加重咳嗽、咳痰的临床症状,严重者还可以导致严重的缺氧,引发呼吸衰竭。因此感冒了不能剧烈运动,应当感冒痊愈之后再考虑进行运动。

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