健康知道
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哮喘与慢性支气管炎的区别主要体现在发病机制、症状特点、病程进展及治疗方式上，主要涉及气道高反应性、炎症类型、症状波动性、病理改变等方面。
1. 发病机制哮喘主要由过敏原或刺激物触发，表现为气道平滑肌痉挛和嗜酸性粒细胞浸润；慢性支气管炎则与长期吸烟或空气污染相关，以中性粒细胞浸润和黏液腺增生为主。
2. 症状特点哮喘发作呈阵发性喘息伴呼气性呼吸困难，症状可逆；慢性支气管炎表现为持续性咳嗽咳痰，每年持续3个月以上且连续2年。
3. 病程进展哮喘症状具有显著昼夜节律性，肺功能可完全恢复；慢性支气管炎呈进行性发展，最终导致不可逆气流受限。
4. 治疗方式哮喘需长期使用吸入性糖皮质激素控制炎症；慢性支气管炎以祛痰、抗感染为主，急性加重期需抗生素治疗。
两类疾病均需避免诱发因素，哮喘患者应定期监测峰流速值，慢性支气管炎患者需接种流感疫苗和肺炎疫苗。
夏季预防感冒最有效的方法有保持室内通风、注意个人卫生、合理饮食、适度运动。
1、保持通风夏季空调使用频繁，室内外温差大易导致免疫力下降。定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒滞留。
2、注重卫生勤洗手可阻断病毒传播，尤其在接触公共物品后。避免用手直接触摸口鼻眼，减少病原体侵入机会。
3、饮食调节多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，适量补充优质蛋白如鱼类豆制品，增强呼吸道黏膜防御能力。
4、适度运动选择清晨或傍晚进行快走、游泳等有氧运动，每周3-4次，每次30分钟，可提升机体免疫功能。
夏季出汗后及时擦干，避免直吹冷风，空调温度建议设置在26℃左右，体弱人群可提前接种流感疫苗。
