健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生 > 亚健康

每天早上都会喝一杯热牛奶，喝牛奶不能吃什么东西

| 1人回答 | 42次阅读

牛奶

问题描述：

每天早上都会喝一杯热牛奶，喝牛奶不能吃什么东西

全部回答
共1条回答

于臻山东大学齐鲁医院副主任医师

牛奶是当下非常健康的饮品，具有丰富的营养成分，而且富含蛋白质。一般牛奶不和水果同时食用，有可能和水果中的矿物质等成分结合，影响到蛋白质的吸收，一般早餐，吃一杯牛奶，配合吃点馒头或者是面包为宜，这些食品中还有碳水化合物，可以满足机体对能量的需要。早上起来可以喝一杯热牛奶，但是最好先喝一杯白开水。早上起床的时候先喝一大杯白开水（供暖季节室内干燥时饮淡蜂蜜水更佳），然后再喝牛奶为好。因为牛奶的渗透压较高，在补充水分方面远不如白开水迅速和有效。

上一个：宿醉胸口为什么会痛下一个：身体虚弱，感觉无聊是怎么回事？

其它精选问题

推荐孩子缺乏微量元素应该怎么办 2025-09-05 11:10

孩子缺乏微量元素可通过调整饮食结构、补充剂干预、定期监测、就医评估等方式改善。常见原因包括挑食偏食、吸收障碍、生长需求增加、慢性疾病消耗等。1、调整饮食结构家长需保证孩子每日摄入富含铁锌钙的动物肝脏、贝壳类海...

相关阅读精选

酸奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间是几点

健康短视频 酸奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间是几点

一天喝酸奶三个时间段比较好。第一个最好的时间是早上，第二个时间是饭后半小时到两个小时，第三个时间是睡前喝。

#牛奶

2022-06-30

牛奶洗脸有什么好处？洗脸加牛奶有什么作用

健康短视频 牛奶洗脸有什么好处？洗脸加牛奶有什么作用

在生活中，很多人选择使用牛奶进行洗脸，牛奶洗脸有很多好处还是比较多的，下面来看一下牛奶洗脸的好处有哪些

#牛奶 #洗脸

2022-06-30

胃不好的人可以喝牛奶吗？肠胃不好者饮食需要注意什么？

四季饮食 胃不好的人可以喝牛奶吗？肠胃不好者饮食需要注意什么？

人们经常觉得自己的胃不好，有些人有消化系统问题，有些人有胃酸分泌过多，有些人真的有胃病，所以会有胃溃疡或胃炎，有些人说胃病应该喝牛奶，有些人说不能喝，你能喝吗？...

#牛奶 #肠胃 #肠胃不好

2022-07-13

多喝牛奶可以养胃吗？经常吃这五种食物养胃

疾病饮食 多喝牛奶可以养胃吗？经常吃这五种食物养胃

现在人们的生活节奏很快，吃东西会变得草，不会慢慢咀嚼，人们的胃肠道系统长期会出现故障，最常见的是胃痛。对于胃病患者，你必须监测你的饮食。否则，它很可能会给你的胃...

#牛奶 #养胃 #食物

2022-07-13

空腹喝牛奶对身体不好吗？喝牛奶前不要吃药

养生知识 空腹喝牛奶对身体不好吗？喝牛奶前不要吃药

事实上，每个人早上都有喝一杯牛奶的习惯，这是一个好习惯，有些人喜欢空腹和牛奶，事实上，这是一个错误的生活习惯，和小边一起看。空腹可以喝牛奶吗？空腹喝牛奶对身体不...

#牛奶 #身体 #吃药

2022-07-14

宝宝喝牛奶有什么好处？喝牛奶时常见哪些问题？

婴幼儿 宝宝喝牛奶有什么好处？喝牛奶时常见哪些问题？

牛奶本身的营养成分很高。婴儿每天都在生长，每天都在生长发育，所以为了帮助身体的生长发育，必须适度填充一些动能，所以喝牛奶是一个很好的选择。孩子每天喝牛奶，其实对...

#宝宝 #牛奶

2022-07-14

上班喝牛奶竟被骂？早餐喝牛奶皮肤会更有光泽

女性营养饮食 上班喝牛奶竟被骂？早餐喝牛奶皮肤会更有光泽

几天前，湖南郴州开发区的员工在工作时间喝牛奶，这已经成为互联网上的一个话题。2月8日，根据在线纪律工作委员会发布的问责意见，湖南郴州技术产业开发区公园和办公技术...

#牛奶 #早餐 #皮肤

2022-07-14

晚上喝牛奶有什么好处？谁不应该喝牛奶？

女性营养饮食 晚上喝牛奶有什么好处？谁不应该喝牛奶？

牛奶中有很多营养成分。对于各种各样的人来说，用牛奶补充营养是非常有效的。我们知道很多食物本身对我们的健康有好处，但如果我们吃的时间和方法不正确，它是有害的，所以...

#牛奶

2022-07-14

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：口蹄疫、胃溃疡出血、后巩膜炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：子宫内膜癌、尾蚴性皮炎、风热犯肺

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：感染性休克、肺部感染、鼓膜炎

牛奶-相关问题

用药指导

每天喝牛奶可以丰胸吗纯牛奶是否能丰胸 2023-01-03

牛奶是天然的安眠药睡前喝杯牛奶帮你缓解失眠 2022-09-20

喝完牛奶能喝蒙脱石散吗吃药能不能牛奶 2022-12-07

坚持一个月喝纯牛奶会有什么变化喝牛奶会胖吗 2023-01-03

治偏痛颗粒治疗什么病 2026-01-31

尾花细辛作用有哪些 2026-01-27

怀孕几天可以药物流 2026-02-04

肛周湿疹外用什么药膏能痊愈吗 2026-02-13

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状