健康知道
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按摩乳房无法直接治疗乳腺增生，但可能缓解部分不适症状。乳腺增生的处理方式主要有定期复查、药物治疗、调整生活习惯、心理干预。
1、定期复查：建议每半年至一年进行乳腺超声检查，监测增生变化情况，排除恶性病变可能。
2、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，这些药物可能与激素调节、活血化瘀等机制有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。
3、生活习惯：减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和过度劳累，选择合适内衣减少局部压迫。
4、心理干预：保持情绪稳定有助于缓解症状，必要时可寻求专业心理咨询帮助疏导压力。
日常可适量增加豆制品、深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，避免摄入过多咖啡因和酒精类饮品。
盆腔囊肿直径达10厘米通常建议手术治疗，手术方式主要有腹腔镜囊肿剔除术、开腹囊肿切除术、超声引导下穿刺抽吸术、卵巢囊肿剥除术。
1、腹腔镜手术：适用于多数良性囊肿，创伤小恢复快，可完整剔除囊肿保留卵巢组织。
2、开腹手术：针对复杂囊肿或疑似恶性病变，术野暴露更充分便于全面探查。
3、穿刺抽吸术：适用于单纯性囊肿，在超声引导下抽吸囊液，但复发概率较高。
4、卵巢囊肿剥除：针对卵巢来源囊肿，在保留正常卵巢组织基础上完整剥离囊肿。
术后需定期复查超声，避免剧烈运动，保持会阴清洁，出现腹痛发热及时就医。
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