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宝妈一天应该吃几粒钙片

提问时间：2024-03-18 18:07 | 1人回答 | 60次阅读

钙片

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宝妈一天应该吃几粒钙片

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张文同

张文同山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-03-18 18:19

孕妇补钙最好的方法是每天喝200至400克牛奶,每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分..

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