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减肥吃薏仁粥有没有作用呢?

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减肥吃薏仁粥有没有作用呢?

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李慎梓
李慎梓 天津医科大学第二医院 主任医师
减肥吃薏仁粥也有一定的作用,因为薏仁具有清热败火去除湿气的作用,同时要严格控制饮食,尽量不要吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天再坚持有氧运动达到60分钟以上。

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