喝酒后失眠是怎么回事？

提问时间：2022-07-23 11:23 | 1人回答 | 57次阅读

喝酒失眠

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喝酒后失眠是怎么回事？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-23 11:35

你喝完酒以后出现失眠，像这种情况主要是酒精对大脑兴奋导致的睡眠不好，建议你睡前尽量的不要喝酒，也不要看一些搞笑的视频，或者做一些很过于兴奋的事情，要养成良好的休息睡眠规律。

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