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运动健身
开合跳会紧致肌肉吗
提问时间:2022-05-05 23:27
|
1人回答
|
52次阅读
肌肉
问题描述:
开合跳会紧致肌肉吗
全部回答
共
1
条回答
李造吉
益阳市中心医院
副主任医师
回答时间:2022-05-05 23:28
开合跳运动可以紧致肌肉的,也可以锻炼肌肉,是一种全身性的锻炼方法。如果盆底肌松弛咳嗽大笑的时候,就会出现漏尿的现象,所以做开合跳运动可以起到很好的修复作用。
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