健康知道
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产后脱发可通过调整饮食、改善作息、使用药物、心理疏导等方式治疗。产后脱发通常由激素变化、营养不足、精神压力、护理不当等原因引起。
1、调整饮食增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏，有助于毛囊修复。避免高油高糖饮食加重皮脂分泌。
2、改善作息保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。建议采用与婴儿同步的碎片化睡眠模式。
3、使用药物可在医生指导下使用养血生发胶囊、精乌胶囊、胱氨酸片等药物。脱发严重时可能与甲状腺功能减退有关，表现为发际线后移、头发干枯。
4、心理疏导产后焦虑会加重脱发症状，可通过冥想、倾诉等方式缓解。持续性脱发可能与产后抑郁症有关，表现为情绪低落、兴趣减退。
洗头时水温不超过40摄氏度，选用无硅油洗发水，避免用力拉扯头发。脱发持续超过6个月建议就诊皮肤科。
宝宝嘴唇有白色皮皮可能是唇炎、口角炎、维生素缺乏或真菌感染引起。
1、唇炎唇炎可能与舔唇习惯或过敏有关，表现为嘴唇干燥脱屑。家长需避免宝宝舔唇，可遵医嘱使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏或凡士林修复。
2、口角炎口角炎常因唾液刺激导致，伴随嘴角皲裂。建议家长保持宝宝口周清洁，医生可能推荐复合维生素B片、锌制剂或外用莫匹罗星软膏。
3、维生素缺乏缺乏维生素B2或铁元素可能导致黏膜异常。家长需调整饮食结构，必要时在医生指导下补充维生素B2片、葡萄糖酸锌口服液或富马酸亚铁颗粒。
4、真菌感染白色念珠菌感染会出现白色膜状物。家长发现异常应及时就医，医生可能开具制霉菌素混悬液、克霉唑乳膏或氟康唑口服溶液。
日常注意给宝宝补充温水，避免进食过咸过烫食物，哺乳期母亲需保持饮食均衡。持续不缓解或伴随发热需及时儿科就诊。
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