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减肥
每天用花生打豆浆会胖吗?我想增肥
提问时间:2022-05-13 22:55
|
1人回答
|
82次阅读
豆浆
增肥
问题描述:
听说花生打豆浆当水喝,会长胖,是真的吗?我想增肥,一直都没胖过
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-13 22:59
如果适当的喝花生豆浆是不会发胖的,花生豆浆的营养非常的丰富,含有优质蛋白容易被人体吸收,不会出现营养过剩导致肥胖症状,另外花生当中含有大量的膳食纤维,可以使人产生饱腹感减少其他食物的摄入。
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