健康知道
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夜间牙痛白天缓解可能由体位性充血、龋齿、牙髓炎、三叉神经痛等原因引起，可通过调整睡姿、补牙、根管治疗、神经调节等方式缓解。
1、体位性充血平躺时头部血流增加导致牙周压力升高，建议垫高枕头减轻充血，避免睡前过度用牙。
2、龋齿刺激龋洞在夜间唾液分泌减少时更易暴露敏感牙本质，需及时进行复合树脂充填，可使用丁香油酚、氟化钠甘油等脱敏剂临时缓解。
3、牙髓炎可能与细菌感染或物理刺激有关，表现为自发性跳痛，需根管治疗清除病变牙髓，急性期可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑控制炎症。
4、三叉神经痛夜间血管压迫神经可能导致发作性剧痛，可通过卡马西平、加巴喷丁等药物调节神经传导，严重者需微血管减压手术。
避免冷热刺激，保持口腔清洁，若持续3天未缓解或出现面部肿胀需立即就诊。
牙齿发黄可通过调整刷牙方式、使用美白牙膏、专业洁牙、冷光美白等方式改善。牙齿变黄通常由饮食染色、牙菌斑堆积、牙釉质磨损、氟斑牙等原因引起。
1、调整刷牙方式采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次，每次不少于两分钟，重点清洁牙缝和牙龈边缘。
2、使用美白牙膏选择含过氧化物或硅酸盐的美白牙膏，如含过氧化氢的佳洁士3D美白牙膏，帮助去除表面色素。
3、专业洁牙每半年进行一次超声波洁牙，清除牙结石和色素沉积，预防牙龈疾病。
4、冷光美白在牙科诊所进行冷光美白治疗，使用专业美白剂快速改善牙齿颜色，效果可持续较长时间。
日常减少饮用咖啡、茶、红酒等易染色饮品，戒烟并定期进行口腔检查，保持良好口腔卫生习惯。
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