健康知道
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手上有湿疹很痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、避免刺激等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、环境刺激、免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理
湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿有助于修复皮肤屏障并减少瘙痒。建议使用不含香精和酒精的保湿霜，如尿素软膏、凡士林等，每日涂抹多次。洗手后立即补涂保湿产品，避免皮肤干燥加重瘙痒。家长需帮助儿童选择温和保湿产品，并监督其规律使用。
2、外用药物
湿疹急性期可遵医嘱使用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适用于面部或长期维持治疗。药物需在医生指导下按疗程使用，避免自行增减用量。
3、口服药物
严重瘙痒可短期服用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片缓解症状。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性湿疹。中药制剂如消风止痒颗粒、润燥止痒胶囊需辨证使用。儿童用药需严格遵循儿科医生指导，家长不可自行给药。
4、光疗
窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，通过调节局部免疫反应减轻炎症。需在专业皮肤科完成10-20次治疗，可能出现皮肤干燥、色素沉着等副作用。光敏性湿疹患者禁用，治疗期间需加强防晒和保湿。
5、避免刺激
减少接触洗涤剂、消毒剂等化学刺激物，家务时佩戴棉质手套。选择纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙材质摩擦。水温控制在32-37℃，沐浴时间不超过10分钟。保持室内湿度40%-60%，避免过度出汗诱发瘙痒。
湿疹患者需建立长期管理意识，每日使用保湿剂作为基础护理，发作期及时就医。避免搔抓导致继发感染，修剪指甲并保持手部清洁。记录可能的过敏原如食物、粉尘等，必要时做过敏原检测。饮食宜清淡，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。症状持续加重或出现渗液、脓疱时需立即复诊调整治疗方案。
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