健康知道
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尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。尿结石的形成与尿液成分改变、尿流动力学异常等因素密切相关。
1、饮水量不足水分摄入过少导致尿液浓缩，矿物质结晶析出风险增加。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可通过观察尿液颜色判断补水是否充足。
2、饮食结构失衡过量摄入动物蛋白、钠盐会升高尿液中钙和尿酸浓度。调整饮食结构，减少红肉、腌制食品，增加蔬菜水果摄入有助于预防结石形成。
3、尿路感染细菌感染可能导致尿液酸碱度改变，与变形杆菌感染相关的感染性结石约占结石类型的15%。这类患者需进行尿培养检查并针对性使用抗生素治疗。
4、代谢性疾病甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等疾病会引起钙磷代谢紊乱。表现为反复多发结石，需通过血液检查明确病因后对原发病进行治疗。
保持适度运动有助于小结石排出，出现腰痛、血尿等症状应及时就医，通过影像学检查明确结石位置和大小后制定个体化治疗方案。
