怎么备孕成功率高？

提问时间：2022-07-04 12:36 | 1人回答 | 48次阅读

备孕

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怎么备孕成功率高？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 12:47

想提高备孕成功率，建议夫妻双方在备孕前6个月，到正规医院完善生育能力检测，评估双方的生育能力，确保没有任何生育障碍之后再备孕。在备孕期间，夫妻双方需要把身体调整到最佳状态，禁止吸烟喝酒、规律作息，避免熬夜，注意增强体育锻炼，同时要合理饮食，保持营养均衡，排卵期同房，成功率是最大的。

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