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牙齿酸疼不能咬东西可能由牙釉质磨损、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，可通过脱敏治疗、补牙、牙周治疗、牙冠修复等方式缓解。
1、牙釉质磨损：长期刷牙用力过猛或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，牙齿遇冷热刺激时出现酸痛。建议使用软毛牙刷，避免进食过酸食物，可遵医嘱使用含氟牙膏或脱敏剂如硝酸钾凝胶。
2、龋齿：细菌侵蚀牙体形成龋洞，咀嚼时食物压迫暴露的牙本质引发疼痛。可能与口腔清洁不足、高糖饮食有关，常伴牙齿发黑、敏感。需进行龋齿充填治疗，可使用玻璃离子水门汀、复合树脂等材料。
3、牙周炎：牙龈萎缩导致牙根暴露，咬合时机械刺激引发酸痛。多与牙结石堆积、口腔卫生差相关，伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治，可配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏。
4、牙齿隐裂：牙齿表面微裂纹在咀嚼时受力扩张产生疼痛，常见于咬硬物或夜磨牙人群。可能出现定点咬合痛，裂纹较深时需做全冠修复保护患牙。
日常避免用患牙咀嚼硬物，使用抗敏感牙膏刷牙，定期口腔检查可预防症状加重。若疼痛持续需及时就诊排除牙髓炎等疾病。
牙齿松动可通过牙周固定、基础治疗、药物辅助、手术修复等方式改善，通常由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤等原因引起。
1、牙周固定轻度松动可采用纤维带或夹板固定，配合避免咀嚼硬物。牙周炎导致的松动需先进行龈上洁治。
2、基础治疗每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及冲牙器。牙周袋深度超过3毫米需接受龈下刮治。
3、药物辅助急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西帕依固龈液。骨质疏松患者需补充钙剂和维生素D。
4、手术修复重度松动伴骨吸收需进行牙龈翻瓣术或引导骨再生术。外伤导致牙根折断时需考虑拔牙后种植修复。
建议每日叩齿锻炼牙周膜，避免单侧咀嚼。出现明显松动或疼痛应及时就诊口腔外科或牙周科检查。
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