健康知道
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糖尿病患者血糖高时可以适量吃鱼，鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于血糖控制，推荐选择三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、金枪鱼等低脂鱼类，也可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
一、食物1. 三文鱼三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于改善胰岛素敏感性，建议清蒸或水煮烹饪。
2. 鳕鱼鳕鱼脂肪含量低且蛋白质易吸收，适合糖尿病患者补充营养。
3. 鲈鱼鲈鱼含丰富硒元素，具有抗氧化作用，可辅助调节血糖代谢。
4. 金枪鱼金枪鱼提供优质蛋白且热量较低，注意选择水浸罐头避免额外油脂摄入。
二、药物1. 阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖，需随餐服用。
2. 二甲双胍二甲双胍改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药，可能引起胃肠反应。
3. 格列美脲格列美脲刺激胰岛素分泌，适用于胰岛功能尚存的患者，需警惕低血糖。
4. 胰岛素胰岛素用于1型或晚期2型糖尿病，需严格监测血糖调整剂量。
建议选择清蒸、炖煮等低油烹饪方式，避免煎炸，每周摄入鱼类2-3次，同时定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
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