健康知道
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吃坏肚子导致的腹痛可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。通常由食物不洁、饮食过量、胃肠炎、食物中毒等原因引起。
1、调整饮食暂停进食刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，减轻胃肠负担。
2、补充水分少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水并帮助毒素排出。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群，诺氟沙星针对细菌感染，须遵医嘱使用。
4、就医治疗若伴随持续高热、血便或脱水症状，可能与急性胃肠炎、细菌性痢疾有关，需及时就医。
恢复期间避免生冷油腻食物，注意腹部保暖，症状加重或持续超过24小时应就诊。
