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肌肉运动时,人体血液循环系统发生哪些主要变化

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肌肉运动时,人体血液循环系统发生哪些主要变化

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
在运动时,人体血液循环系统发生的变化,主要是血液加速流动,心跳加快,脂肪的消耗变得更快,所以肥胖的人建议平时可以适当的锻炼身体,增强脂肪的消耗,有利于减肥的。尽量少坐着,否则也是很容易导致以上的症状出现加重的情况,尽量注意清淡的饮食,如果吃过油腻的食物容易导致肥胖加重。

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