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肌肤衰老想紧肤怎么办

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肌肤衰老想紧肤怎么办

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
皮肤的真皮层中有两种蛋白胶原蛋白和弹力纤维蛋白,他们撑持起了皮肤,使其圆润紧致,一定年龄以后,这两种蛋白由于人体的衰老,而自然增加,才会令皮肤丧失弹性。要想使皮肤始终保持年轻,首先必须得始终保持皮肤的清洁,始终保持饮食的均衡。留意防晒,适当的消化,孝素保持良好的表情,不吸烟,不醺酒和确保充足的睡眠时间。

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推荐 打了除皱针到期后会衰老快吗

打了除皱针到期后不会导致衰老加快。除皱针的效果消退后,皮肤会逐渐恢复到治疗前的状态,衰老速度主要与自然老化、紫外线照射、生活习惯、遗传因素等有关。

1、自然老化

随着年龄增长,皮肤胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,这是正常的生理过程,与除皱针无关。建议保持健康作息,适当补充优质蛋白。

2、紫外线伤害

长期紫外线暴露会加速皮肤光老化,导致皱纹加深。日常需做好防晒,使用SPF30以上的防晒霜。

3、生活习惯

吸烟、熬夜、高糖饮食等不良习惯会加速皮肤老化。建议戒烟限酒,保证充足睡眠,多摄入富含维生素C的蔬菜水果。

4、遗传因素

个体衰老速度受基因影响较大,有些人天生皮肤老化较慢。可通过医美手段如射频、光子嫩肤等进行针对性护理。

除皱针维持期间建议定期护理,效果消退后可通过水光针、超声刀等医美项目进行联合抗衰,同时注意保持健康生活方式。

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