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如何做好个人的口腔保健

提问时间：2022-07-25 09:36 | 1人回答 | 61次阅读

口腔保健口腔保健

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如何做好个人的口腔保健

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-25 09:47

首先需要正确的刷牙，正确的刷牙方法是刷牙外侧牙内侧牙齿咬合面，舌头表面，牙齿由上到下，由里到外都要刷到。在饮食方面可以多吃一些蔬菜水果以及五谷杂粮，少吃甜食太硬的食物，同时还应该定期进行口腔检查。

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