健康知道
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乙肝小三阳患者需避免饮酒、高脂饮食、过度劳累及滥用药物，同时应注意个人卫生和定期复查。
1、饮酒禁忌酒精会加重肝脏代谢负担，加速肝纤维化进程，患者应严格戒酒，包括含酒精饮料。
2、饮食控制限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，减少油炸食品摄入，以优质蛋白和新鲜蔬菜水果为主。
3、作息管理避免熬夜和重体力劳动，保证充足睡眠，每日适度活动以不感到疲劳为宜。
4、用药安全禁用对肝脏有损害的药物如解热镇痛药，必须用药时需在医生指导下选择肝毒性小的替代药物。
建议保持规律作息，餐具单独消毒，每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA及超声，密切观察病情变化。
化疗后腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物干预、皮肤护理等方式缓解。化疗药物损伤肠道黏膜、肠道菌群失衡、感染风险增加、消化功能减弱是常见诱因。
1、调整饮食选择低渣低纤维食物如白粥、面条，少量多餐，避免乳制品及高脂辛辣食物。严重时采用短期间歇性禁食。
2、补充水分每日饮水超过2000毫升，可口服补液盐预防电解质紊乱。观察尿液颜色判断脱水程度。
3、药物干预蒙脱石散可吸附毒素，洛哌丁胺减缓肠蠕动，双歧杆菌调节菌群。需在医生指导下联合使用。
4、皮肤护理每次排便后使用温水清洗肛周，涂抹氧化锌软膏隔离刺激。穿着透气棉质内衣减少摩擦。
记录排便次数与性状变化，出现血便、持续高热或严重脱水时需立即就医。恢复期逐步增加膳食纤维摄入量。
