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便秘拉不出喝什么通便茶

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便秘通便

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便秘拉不出喝什么通便茶

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师

决明子茶:主要是针对肠道活动功能迟缓的人，特别是肥胖节食者在节食减肥瘦身期间，因为肠道活动迟缓致使宿便容易聚积在体内，引发便秘拉不出的情况。引饮用决明子茶。可以清肝明目，除了利尿通便的效用。荷叶茶:抑郁，心理压力大，可引来肠敏感性增强，引来便秘拉不出的情况的麻烦。收藏饮用荷叶茶，荷叶茶具备清暑湿、湿钝化的水肿，生发清畅的效用，可以纾解便秘拉不出的情况。

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