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预防高尿酸血症肾损害可通过控制尿酸水平、调整饮食结构、定期监测肾功能、避免肾毒性药物四种方式实现。
1、控制尿酸水平长期高尿酸是肾损害主因，需遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物，同时每日饮水超过2000毫升促进排泄。
2、调整饮食结构限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果，避免酒精及高果糖饮料诱发尿酸升高。
3、定期监测肾功能每3-6个月检查血尿酸、尿常规及肾小球滤过率，早期发现微量蛋白尿或血肌酐异常时需及时干预。
4、避免肾毒性药物慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能加重肾损伤的药物，合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病。
保持规律运动与体重管理有助于改善代谢，若出现夜尿增多、下肢浮肿等异常症状应立即就医评估。
孕妇轻度贫血通常建议补充铁剂。轻度贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、妊娠期生理需求增加、慢性失血等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。
1、铁摄入不足孕期对铁的需求量增加，若饮食中铁含量不足可能导致贫血。建议增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物摄入，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁等铁剂。
2、铁吸收障碍胃肠功能紊乱或同时摄入抑制铁吸收的物质可能影响铁的吸收。建议避免与钙剂、浓茶同服，可配合维生素C促进吸收，医生可能建议使用右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等吸收率较高的铁剂。
3、妊娠需求增加妊娠期血容量扩张和胎儿生长发育会显著增加铁需求。除饮食补充外，多数孕妇需要预防性补铁，可遵医嘱选择葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等刺激性较小的铁剂。
4、慢性失血痔疮出血、消化道出血等隐性失血可能加重贫血。需针对原发病治疗，同时补充铁剂如乳酸亚铁、蔗糖铁等，并监测血红蛋白恢复情况。
孕妇补铁期间应定期复查血常规，搭配富含维生素C的新鲜水果帮助铁吸收，避免与咖啡、牛奶同服影响效果，出现便秘等副作用时及时就医调整方案。
