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输尿管下段结石可通过跳跃运动、体位调整、大量饮水和药物辅助等方式促进排出。结石移动通常与结石大小、输尿管解剖结构、尿液冲刷作用及平滑肌蠕动等因素有关。
1、跳跃运动：双脚同时起跳后脚跟先着地，利用重力加速度促使结石下移，每日可重复进行数次，但需避免过度跳跃导致关节损伤。
2、体位调整：采取头低臀高位（如倒立或垫高臀部），借助重力改变使结石向膀胱方向移动，每次保持数分钟，高血压患者慎用。
3、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升增加尿流冲击力，推荐分次饮用温开水或柠檬水，有助于稀释尿液并减少结晶沉积。
4、药物辅助：可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿疼痛，碳酸氢钠碱化尿液，但须排除药物禁忌证。
结石直径小于6毫米时排石概率较高，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医，日常应限制高草酸食物摄入并保持适度运动。
输尿管结石手术费用一般在5000元到20000元，实际费用受到手术方式、医院等级、地区差异、并发症处理等多种因素的影响。
1、手术方式输尿管镜碎石术费用较低，经皮肾镜取石术或腹腔镜手术费用较高，开放性手术费用最高。
2、医院等级三甲医院手术费用通常高于二级医院，私立医院费用可能高于公立医院。
3、地区差异一线城市医疗费用普遍高于二三线城市，不同省份医保报销政策也会影响实际支出。
4、并发症处理术中出血、感染等并发症会增加治疗费用，术后留置双J管等耗材也会产生额外费用。
建议术前咨询医保报销政策，选择适合的手术方案，术后注意多饮水、适量运动帮助结石排出。
