健康知道
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7毫米的尿结石通常无须立即手术，可通过药物排石、体外冲击波碎石、增加饮水量、调整饮食等方式治疗。尿结石的形成可能与代谢异常、尿路感染、饮水不足、高盐饮食等因素有关。
1、药物排石尿结石直径7毫米时，可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物促进排石。这些药物能松弛输尿管平滑肌或溶解结石成分。
2、体外碎石体外冲击波碎石适用于位置适宜且硬度较低的结石。该方法通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，便于随尿液排出，但需重复进行2-3次。
3、增加饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷尿道，帮助小结石排出。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
4、饮食调整限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐摄入。适当补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸有助于抑制结石形成。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就医，避免结石嵌顿导致肾积水等并发症。定期复查超声监测结石位置变化。
肾结石患者生活注意事项主要有调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动、定期复查。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入，每日食盐不超过5克，适量补充钙质但避免过量乳制品。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，可选用柠檬水等碱性饮品帮助预防结晶形成。
3、科学运动选择跳绳爬楼梯等垂直运动促进微小结石排出，避免剧烈运动导致结石移位引发肾绞痛。
4、监测随访每3-6个月进行泌尿系超声检查，突发腰痛血尿需立即就医，术后患者需遵医嘱复查残余结石情况。
保持规律作息避免熬夜，夏季或高温环境需额外增加500毫升饮水量，出现排尿灼痛等感染症状应及时抗感染治疗。
