健康知道
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小孩子厌食挑食可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、改善就餐环境、补充微量元素等方式改善，通常由饮食单一、家长喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食结构增加食物种类与色彩搭配，避免长期重复单一菜品，可将蔬菜水果切小块混入主食，减少油炸零食供应。
2、建立进食习惯家长需固定每日三餐两点时间，每餐控制在20-30分钟，避免追喂哄喂，允许孩子自主决定进食量。
3、改善就餐环境就餐时关闭电子设备，家长以身作则专注进食，采用儿童专用餐具增加趣味性，避免在餐桌上批评教育。
4、补充微量元素可能与锌、铁等缺乏有关，通常表现为生长迟缓、异食癖等症状，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌、多维元素片等药物。
若调整2-4周仍无改善，建议就医排查是否存在贫血、消化不良等疾病因素，避免强制喂食造成心理抗拒。
牙床溃疡可能由遗传因素、口腔创伤、维生素缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、抗感染治疗等方式缓解。
1、遗传因素：部分人群存在家族遗传倾向，口腔黏膜更易发生溃疡。建议家长关注儿童口腔卫生，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、口腔创伤：硬物刮伤或刷牙不当造成黏膜破损，形成溃疡面。避免进食尖锐食物，可使用康复新液含漱、贴敷醋酸地塞米松粘贴片或喷洒西瓜霜喷剂。
3、维生素缺乏：长期缺乏维生素B12、叶酸等营养素会导致黏膜修复能力下降。增加深绿色蔬菜、动物肝脏摄入，必要时补充复合维生素B片剂。
4、感染性疾病：可能与单纯疱疹病毒、白色念珠菌感染有关，常伴随发热或白色伪膜。需进行抗病毒治疗如阿昔洛韦片，或抗真菌药物制霉菌素含漱液。
保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，反复发作或伴随全身症状时需及时就诊排查系统性病因。
