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能在月经期吃榴莲吗?

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能在月经期吃榴莲吗?

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
女性在月经期间可以吃榴莲。
推荐用量:150g约2块/天。
月经期间,女性应多吃具有促进血液循环和感冒作用的食物,并注意补充维生素、糖和碳水化合物。榴莲富含维生素C,月经期间女性也能缓解痛经,促进血液循环和感冒,提高身体免疫力,预防月经期间上呼吸道感染,榴莲含有更多的铁,可促进血红蛋白合成,提高血容量。
榴莲可以即食,也可以做成甜点吃,不要和螃蟹、虾、羊肉一起吃。榴莲过敏、糖尿病、消化不良患者禁食,以免引起身体不适。
月经期间,女性应采取腹部保暖和保护措施,避免撞击,对子宫造成损伤,特别注意月经期间不能发生性行为。

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女性双侧肾区疼痛可能由泌尿系统感染、肾结石、腰肌劳损、妇科疾病等原因引起,需结合具体症状和检查明确诊断。

1、泌尿系统感染

细菌逆行感染可能导致肾盂肾炎,表现为腰部钝痛伴尿频尿急。可通过尿常规确诊,常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。

2、肾结石

结石移动刺激肾盂或输尿管引发绞痛,可能伴有血尿。B超可明确结石位置,药物可选双氯芬酸钠、坦索罗辛、碳酸氢钠。

3、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累导致肌肉筋膜炎症,疼痛位置与肾脏投影区重叠。建议热敷理疗,避免久坐久站。

4、妇科疾病

盆腔炎或附件炎可能放射至腰部,常伴下腹坠痛。需妇科检查鉴别,治疗可用甲硝唑、多西环素、头孢曲松。

建议记录疼痛性质与发作规律,避免憋尿和过度摄入高草酸食物,持续疼痛或伴随发热需及时泌尿外科就诊。

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