健康知道
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碎石术后注意事项主要包括术后观察、饮食调整、活动限制和药物管理四个方面。
1、术后观察密切监测排尿情况，观察有无血尿、碎石排出或发热等异常症状，出现持续疼痛或高热需立即就医。
2、饮食调整每日饮水量建议超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，适量补充柑橘类水果帮助预防结石复发。
3、活动限制术后24小时内避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进碎石排出，但禁止弯腰提重物。
4、药物管理遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星预防感染，必要时可服用双氯芬酸钠缓解疼痛，禁止自行调整用药方案。
术后建议保持清淡饮食，定期复查泌尿系统超声，发现残余结石需及时处理，建立长期防石生活习惯。
体内易生结石可能与水分摄入不足、饮食结构失衡、代谢异常、泌尿系统感染等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质易沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免饮用浓茶及碳酸饮料。
2、高嘌呤饮食长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会增加尿酸结石风险。需减少红肉摄入，增加低脂乳制品和新鲜蔬菜水果。
3、甲状旁腺亢进可能与甲状旁腺激素分泌过多有关，通常表现为血钙升高、骨质疏松。可遵医嘱使用西那卡塞或进行甲状旁腺切除术。
4、尿路梗阻前列腺增生或输尿管狭窄可能导致尿液滞留，易诱发磷酸钙结石。通常伴随排尿困难、腰痛，需解除梗阻并服用枸橼酸钾。
保持适度运动促进小结石排出，定期进行泌尿系统超声检查，结石直径超过6毫米时应及时就医处理。
