健康知道
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连续两个月没来月经可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致闭经。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、早发性卵巢功能不全40岁前卵巢功能衰退可能导致闭经，伴随潮热、失眠。需激素替代治疗，常用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊、替勃龙等药物。
建议记录基础体温变化，适量补充豆制品和深色蔬菜，若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。
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